আপনার অ্যান্ড্রয়েড থেকে কীভাবে চূড়ান্ত ফিটনেস ট্র্যাকার তৈরি করবেন (04.18.24)
দেখে মনে হচ্ছে সবাই আজকাল আকারে হওয়ার চেষ্টা করছে, বা কমপক্ষে তাদের ফিটনেসের রুটিনগুলি উন্নত করবে। অবাক হওয়ার কিছু নেই কেন বর্তমানে বাজারে প্রচুর স্মার্টওয়াচ এবং ফিটনেস ট্র্যাকার বিকল্প রয়েছে। আপনি যদি কিছু অতিরিক্ত নগদ পেয়ে থাকেন তবে ফিটনেস ট্র্যাকার পাওয়া সুবিধাজনক প্রমাণিত হতে পারে। তবে আপনি যদি সেই পরিবর্তে সেই জুটিটির জুতা কিনে থাকেন তবে আপনি জানেন যে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করবেন তবে ফিটনেস ট্র্যাকার না পাওয়া কোনও বড় বিষয় নয়
দেখুন, সত্যতা আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার স্মার্টওয়াচ বা ফিটনেস ট্র্যাকার দরকার নেই। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনি ইতিমধ্যে খুব শক্তিশালী ট্র্যাকার - আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইস নিয়ে চলেছেন। যদিও এই সেন্সর-প্যাকযুক্ত গ্যাজেটটি আপনার কব্জির চারপাশে খুব বড়, তবে এটি আপনাকে ফিটনেস ট্র্যাকারের মতো বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষমতা সরবরাহ করতে পারে। আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের সম্ভাব্যতা আনলক করতে আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল সঠিক অ্যাপ্লিকেশনগুলি ডাউনলোড করা। অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে যা আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণ করে এমন অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে যা আপনার গড় হার্টের রেট রেকর্ড করতে পারে, আমরা অ্যান্ড্রয়েডের জন্য সেরা ফিটনেস ট্র্যাকারদের তালিকাভুক্ত করেছি যা আপনার নিখুঁত শুঁটির জন্য আপনার অনুসন্ধানে প্রয়োজন।
1। মাই ফিটনেসপাল 
আপনি যদি আকারে থাকতে চান তবে অবশ্যই কাজ করা এবং অনুশীলন করা জরুরি। তারপরে আবার আপনার ক্যালোরি গ্রহণের ব্যবস্থা করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কী খাচ্ছেন তার যথাযথ ধারণা না থাকলে আপনার সমস্ত পরিশ্রম নষ্ট হবে। আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণের ব্যবস্থা করতে, আমরা আপনাকে মাই ফিটনেসপাল ডাউনলোড করার পরামর্শ দিই। এই অ্যান্ড্রয়েড ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার ওজনের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয়। একবার প্রতিষ্ঠিত হয়ে গেলে, এটি আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রতিদিনের খাদ্য গ্রহণের পরিমাণটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করবে
আরও মজার বিষয়, এই অ্যাপ্লিকেশনটি পুষ্টির উপর তাদের প্রভাব দ্বারা ক্যালোরিগুলি ভেঙে ফেলতে পারে। অবশিষ্ট ক্যালোরিগুলি আলতো চাপুন, নীচে স্ক্রোল করুন এবং পুষ্টি নির্বাচন করুন। এর পরে, আপনি আপনার ক্যালোরি গ্রহণ কীভাবে নাস্তা, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের জন্য ভাঙতে পারেন সে সম্পর্কে একটি ধারণা পাবেন ২। স্ট্রভা
আপনি যদি অবশেষে উঠে উঠে চলা শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে আপনার স্ট্রাবার মতো চূড়ান্ত ফিটনেস ট্র্যাকার প্রয়োজন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার জিপিএস এবং অ্যাক্সিলোমিটারের মতো কিছু অন ডিভাইস সেন্সর ব্যবহার করে আপনি কতটা ক্যালোরি পোড়েছেন তা ট্র্যাক করতে পারে
এর সমৃদ্ধ বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে স্ট্রভা সঠিকভাবে ট্র্যাক করতে পারে আপনার বাইক চালাচ্ছে, হাঁটাচলা করে এবং ছুটে চলেছে। তবে আপনি কি জানেন যে এর আসল বিক্রয়কেন্দ্রটি কী? এটি আপনার অবস্থানের অন্যান্য ব্যবহারকারীর সাথে প্রতিযোগিতা করার দক্ষতা, তারাও অ্যাপটি ব্যবহার করছে using আপনি যখন চালিয়েছেন তার দূরত্ব বা সময় ট্র্যাক করতে আপনি যখন অ্যাপটি ব্যবহার করেন, তখন এটি আপনাকে সহ স্ট্রভা ব্যবহারকারীরা একই রুটে তৈরি করেছেন এমন কয়েকটি সেরা রেকর্ড দেখায়। এছাড়াও, এই ফিটনেস ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার ক্রিয়াকলাপের ফিড ভাগ করার অনুমতি দেয়, তাই আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা জানতে পারবেন যে আপনি নিজের ফিটনেস লক্ষ্যে কাজ করছেন 3 তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট মনিটর
ফিটনেস বাফগুলি ব্যয়বহুল ফিটনেস-ট্র্যাকিং গ্যাজেট কেনার একাধিক কারণগুলির মধ্যে হ'ল হার্ট রেট নিরীক্ষণ করার দক্ষতা। তবে, আপনি কি জানেন যে আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসটি আপনার হার্টের হারকেও ট্র্যাক করতে পারে? সর্বশেষতম অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসগুলির মধ্যে ইতিমধ্যে একটি অন্তর্নির্মিত হার্ট রেট মনিটর রয়েছে। স্যামসাং গ্যালাক্সি জে 7 একটি। এখন, আপনার কাছে যদি এই ধরণের স্মার্টফোন না থাকে তবে আপনি তার পরিবর্তে ইনস্ট্যান্ট হার্ট রেট অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করতে পারেন
এই হার্ট রেট মনিটরিং অ্যাপটি আপনার হার্ট রেট রেকর্ড করতে আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের ক্যামেরা সেন্সর ব্যবহার করে। সেই তথ্যটি ব্যবহার করে, আপনি জানতে পারবেন আপনার বিশ্রামের হার্টের হার আরও ভাল হয়ে উঠছে বা যদি আপনি হার্টের হারের প্রান্তরে পৌঁছতে চলেছেন যা আপনার ফিটনেসের লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয়।
4 4 বিএমআই ক্যালকুলেটর 
সুতরাং, আপনি কি ভাবেন যে আপনার বডি মাস ইনডেক্স বা বিএমআই গণনা করা জরুরী নয়? আবার চিন্তা কর. আপনার বিএমআই জানা আপনার দেহের পেশী এবং ভর রচনা সম্পর্কে ধারণা দেবে। যতক্ষণ আপনি নিজের উচ্চতা এবং ওজন জানেন, ততক্ষণ আপনি নিজের শরীরের ফ্যাট রচনাটির শতাংশ দেখতে BMI ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে পারেন। একবার আপনি এই জাতীয় তথ্যের সাথে সজ্জিত হয়ে গেলে, আপনি খুব দ্রুত আপনার ফ্যাট গ্রহণের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং আপনার দুর্বল BMI পড়া সমাধানের জন্য আপনার ওয়ার্কআউট রুটিন পরিবর্তন করতে পারেন 5। কাউচ থেকে 5 কে
নতুনদের জন্য, আপনার জন্য তৈরি একটি চলমান প্রোগ্রাম রয়েছে: পালঙ্ক থেকে 5 কে। গুগল প্লে স্টোরে সর্বাধিক জনপ্রিয়, নবজাতক-বান্ধব চলমান প্রোগ্রাম অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি, পালঙ্ক থেকে 5 কে আপনাকে ওয়ার্ম-আপ থেকে রান পর্যন্ত পরিচালিত করে। আপনার ফিটনেস স্তরের উপর নির্ভর করে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ফিটনেস রুটিনকে হাঁটাতে বা বিরতিতে চালিত করবে, যাতে আপনি নিজেকে খুব বেশি চাপ দেওয়া শেষ করেন না, যা আপনি যদি চেষ্টা চালিয়ে না যেতে এবং চেষ্টা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিতে না পারেন তবে প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারে <
আপনি যখন এই অ্যাপটি ব্যবহার করেন, আপনি চারটি ইন্টারেক্টিভ ভার্চুয়াল কোচ বেছে নিতে পারেন: বিলি, সার্জেন্ট ব্লক, কনস্ট্যান্স বা জনি ডেড। আপনার অনুশীলনের সময় অডিও সংকেত ও টিপস দিয়ে তারা আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে সহায়তা করবে। কাউচ টু 5 কে আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের প্লেলিস্টের সাথেও সিঙ্ক করে, যাতে আপনি হাঁটতে বা চলার সময় আপনার পছন্দসই গান শুনতে পারেন 
আপনার বিপাকের উন্নতি এবং ওজন হ্রাস প্রচারের অন্যতম সেরা এবং কার্যকর উপায় ওজন প্রশিক্ষণের মাধ্যমে। দুর্ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ লোকের জন্য, বিশেষত নতুনদের জন্য, এটি খুব ভীতিজনক এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে। এটিই যেখানে জেফিট অ্যাপটি সহায়তা করতে পারে। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে কিছু ভারোত্তোলনের প্রোগ্রাম রয়েছে যা আপনাকে জিমের দিকে মনোনিবেশ করতে, আপনার ভারোত্তোলনের অগ্রগতি রেকর্ড করতে এবং আপনি লিফ্টের মধ্যবর্তী সময় নেওয়ার জন্য নোট নিতে সহায়তা করতে পারে could অতিরিক্তভাবে, এটি একটি জার্নালে সমস্ত কিছু রাখে যাতে আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে বিস্তারিত প্রতিবেদন থাকে report
এই কাস্টম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি দেখতে, ওয়ার্কআউট ট্যাবে যান এবং ডান থেকে বামে সোয়াইপ করুন। বিকল্পভাবে, আপনি অনুশীলন ট্যাবে যেতে পারেন এবং আপনি উন্নত করতে চান এমন একটি নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠী নির্বাচন করতে পারেন। এখানে, আপনি কিছু কাস্টম অনুশীলনের রুটিন দেখতে পাবেন যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন
জেএফআইটিটির লক্ষ লক্ষ ব্যবহারকারীর সাথে খুব সক্রিয় একটি ওয়ার্কআউট সম্প্রদায় রয়েছে। আপনি যদি চান তবে আপনি নিজেরাই অনুপ্রাণিত করতে এবং আপনার প্রশিক্ষণের অগ্রগতি ভাগ করে নিতে বন্ধুদেরও যুক্ত করতে পারেন ।। 7-মিনিট ওয়ার্কআউট
আপনি যদি নিজের বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্যে কাজ করতে পছন্দ করেন তবে 7-মিনিটের ওয়ার্কআউট অ্যাপটি আপনার পিছনে রয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলিতে সহায়তা করার জন্য বাড়িতে যে আইটেমগুলি দেখেন সেগুলির সুবিধা নিতে দেয়। এইভাবে, আপনার কোনও জিমে যাওয়ার দরকার নেই। অ্যাপ্লিকেশনটির নাম হিসাবে প্রস্তাবিত হয়েছে, এটি আপনাকে বিভিন্ন 7-মিনিটের workout রুটিনের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়, যার মধ্যে বারোটি অনুশীলন এবং 10-সেকেন্ডের বিরতি থাকে। এটি বিনোদনমূলক এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য! ওয়ার্কআউট করার জন্য আপনার কোনও অজুহাত থাকবে না 8। রানকিপার
রানকিপার একটি দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে পদচারণা, রান এবং অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করতে দেয়। নৈমিত্তিক পদচারণা, 10 কে রান এবং ম্যারাথন থেকে, এই জিপিএস অ্যাপ্লিকেশনটিতে ব্যবহারকারীদের বিশাল একটি সম্প্রদায় রয়েছে এবং এটি সবাই ব্যবহার করতে পারে
আপনার ওজন হ্রাস করার লক্ষ্যমাত্রা রয়েছে বা নির্দিষ্ট গতির লক্ষ্যে আঘাত করা, রানকিপার কাস্টম করতে পারবেন - আপনাকে সেখানে যেতে সহায়তা করার জন্য একটি পরিকল্পনা টেলর করুন। কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি তৈরি করতে বা আপনি চয়ন করতে পারেন এমন রেডিমেড শিডিউলগুলি দেখতে কেবল আমার পরিকল্পনার ড্যাশবোর্ডে যান
রানকিপারের সাথে, অনুপ্রাণিত হওয়া সহজ ward নিজেকে আরও শক্ত করে তুলতে এবং পুরস্কৃত হওয়ার জন্য আপনি চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিতে পারেন। আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে যোগ দিতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন যাতে আপনি একে অপরকে উল্লাস করতে এবং সমর্থন করতে পারেন 9। যোগ স্টুডিও
প্রাথমিক ও উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য ডিজাইন করা over০ টিরও বেশি রেডিমেড মেডিটেশন এবং যোগ ক্লাসের সাথে, যোগ স্টুডিওতে প্রকৃতপক্ষে প্রত্যেকের জন্য কিছু রয়েছে। এমনকি আপনি আপনার ক্লাসগুলিও কাস্টমাইজ করতে পারেন এবং কোন দিকটি আপনি নমনীয়তা, ভারসাম্য, শক্তি বা শিথিলকরণের দিকে ফোকাস করতে চান তা নির্বাচন করতে পারেন। কোনও উদ্বেগজনকভাবে কোনও নির্দিষ্ট পোজ দেওয়া এবং অন্যকে কীভাবে রূপান্তর করা যায় সে সম্পর্কে অ্যাপ্লিকেশনটি অনুসরণে অনুসরণের সহজ নির্দেশাবলী সরবরাহ করে না বলে চিন্তা করবেন না
২৮০ টিরও বেশি পোজের জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী সরবরাহ করা ছাড়াও, যোগ স্টুডিওতে কিছু ভঙ্গি সম্পাদনের সাথে জড়িত সুবিধাগুলি, বিভিন্নতা এবং সতর্কতাগুলিও দেখায়। প্রযুক্তিগতভাবে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার পকেটে একটি সুবিধাজনক যোগ লাইব্রেরি। আপনি কোনও যোগ সেশন মিস করবেন না তা নিশ্চিত করতে, আপনি আপনার অ্যান্ড্রয়েডের ক্যালেন্ডারের সাথে আপনার সেশনগুলি সিঙ্ক করতে পারেন 10 স্বোরকিট
স্বোরকিট হ'ল সম্পূর্ণ কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন, যার মধ্যে শতাধিক ওয়ার্কআউট রুটিন রয়েছে, যা বিভিন্ন ফিটনেস স্তরের 40 মিলিয়নেরও বেশি লোক ব্যবহার করেছে। আপনি আপনার ডেটা প্রবেশ করার পরে, আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি নির্বাচন করতে পারেন এবং আপনার সময়ের সর্বাধিক কাজে লাগানোর জন্য আপনার অনুশীলন শুরু করতে পারেন। যদিও ওয়ার্কআউট ড্যাশবোর্ড কিছু যোগব্যায়াম, শক্তি, কার্ডিও এবং প্রসারিত অনুশীলনের পরিচয় দেয়, আপনি কাস্টম ড্যাশবোর্ড ব্যবহার করে একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট তৈরি করতে পারেন ১১। জোম্বি, রান!
জোম্বি, দৌড়াও! একটি নিমজ্জনিত চলমান খেলা হতে পারে তবে এটি চূড়ান্ত ফিটনেস সহায়তা হতে পারে আপনি যখনই চান ব্যবহার করতে পারেন। ইনস্টলেশন শেষে, একটি গল্প উপস্থাপন করা হয়, যেখানে আপনি রানার ভূমিকা পালন করেন। আপনার লক্ষ্য হ'ল একটি জম্বি মহামারীর কারণে মানবতার শেষ অবশিষ্ট ফাঁড়ি, একটি আশ্রয়স্থলের দিকে দৌড়ানো। পথ ধরে, আপনার সরবরাহ সংগ্রহ করতে হবে, বাড়িগুলি রক্ষা করতে হবে এবং বেঁচে যাওয়া লোকদের উদ্ধার করতে হবে। আপনার পাড়ায় দৌড়াদৌড়ি করে বা ট্রেডমিলের উপর জগিং করে আপনি প্রাণ বাঁচাতে এবং জম্বি অ্যাপোক্যালাইপস সম্পর্কে আরও তথ্য পেতে পারেন
আপনার গেমের অভিজ্ঞতা সর্বাধিকতর করতে আপনার হেডফোনগুলি ব্যবহার করতে হবে। এইভাবে, আপনি যেখানে আপনার মিশনে রয়েছেন সেখানে আপডেট হয়েছেন এবং জম্বিরা আপনাকে তাড়া করে কিনা তা আপনি জানতে পারবেন
আপনার প্রথম চারটি মিশন নিখরচায়। প্রতি সপ্তাহে, আপনি একটি নতুন মিশন আনলক করতে পারেন। তদ্ব্যতীত, আপনি যদি প্রোতে আপগ্রেড করেন তবে আপনার 260 টিরও বেশি কাজে সীমাহীন অ্যাক্সেস থাকবে। সুতরাং, যদি আপনি অ্যাড্রেনালাইন ভিড়ের সময় ফিট থাকতে চান তবে এই অ্যাপটি আপনার জন্য 12। দাতব্য মাইলস
আপনি প্রশিক্ষণ নেওয়ার সময় যদি কোনও পার্থক্য করতে চান তবে দাতব্য মাইলস এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার ডাউনলোড করা উচিত। আপনার কুকুর, আশেপাশের বাইক চালাতে বা লনের ঘা কাটাতে বেরিয়ে যাওয়ার দ্বারা, আপনি কেবল ফিট এবং সক্রিয় হয়ে উঠবেন না। দাতব্য সংস্থা আপনি যা করছেন তার দ্বারাও উপকৃত হবেন। এই অ্যাপটি প্রকাশিত হওয়ার পরে, ব্যবহারকারীরা ইতিমধ্যে দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য 2 মিলিয়ন ডলারেরও বেশি সংগ্রহ করেছেন
আপনি অ্যাপটি সেট আপ করার সাথে সাথে 40 টিরও বেশি দাতব্য সংস্থা আপনাকে সমর্থন করতে চাইলে আপনাকে চয়ন করতে বলা হবে। এর পরে, আপনি যে কোনও ক্রিয়াকলাপ শুরু করতে পারেন। প্রতিটি ক্রিয়াকলাপে একটি ব্র্যান্ড স্পনসর থাকবে। কাজটি শেষ করার পরে, আপনার পৃষ্ঠপোষকতার দ্বারা আপনার নির্বাচিত দাতব্যকে অনুরূপ পরিমাণ অনুদান দেওয়া হবে ১৩। গুগল ফিট
গুগল দ্বারা বিকাশিত, গুগল ফিট একটি দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করতে এবং সেগুলি রেকর্ড করতে সেন্সর ব্যবহার করে। এটি আপনার গতি, গতি এবং উচ্চতা পর্যবেক্ষণ করবে, পাশাপাশি আপনার হাঁটাচলা, দৌড়াদৌড়ি এবং রাইডিং ক্রিয়াকলাপগুলির রিয়েল-টাইম পরিসংখ্যান প্রদর্শন করবে। গুগল ফিট দিয়ে আপনি নিজের দূরত্ব, ক্যালোরি গ্রহণ, পদক্ষেপ এবং সময়ের জন্য বিভিন্ন লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটির সেরা জিনিসটি হ'ল আপনি এটিকে Android Wear এর সাথে একীভূত করতে পারেন 14। ম্যাপমাইফিটেন্স
ম্যাপমাইফিটানস আপনাকে সম্পাদন করে প্রতিটি ওয়ার্ক আউট রুটিন ম্যাপ করতে এবং ট্র্যাক করতে দেয় এবং আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করতে পারে। এটি হাঁটা, ক্রস প্রশিক্ষণ, হাঁটা, যোগা এবং সাইকেল চালানো সহ 600 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের ক্রিয়াকলাপকে কভার করে। অ্যাপ্লিকেশনটি কিছু অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে ব্যবহার করতে মুক্ত। যেহেতু এটি বিজ্ঞাপনগুলির সাথে আসে তাই আপনি প্রিমিয়াম সদস্য হতে উন্নত করতে পারেন এবং অন্যান্য দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করতে পারেন 15। হোম ওয়ার্কআউট
আপনি কি জানেন যে আপনি ফিট থাকতে এবং বাড়িতে পেশী তৈরি করতে পারেন? হ্যাঁ, হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে এটি সম্ভব that এতে পেশাদারদের দ্বারা ডিজাইন করা বিভিন্ন ওয়ার্কআউটের জন্য 100 টিরও বেশি ভিডিও এবং অ্যানিমেশন গাইড রয়েছে। বেশিরভাগ রুটিনগুলি নির্দিষ্ট অংশগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যেমন পা, বুক এবং অ্যাবস। এই অ্যাপ্লিকেশনটির অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে অগ্রগতি প্রতিবেদনগুলি, প্রসারিত রুটিনগুলি, উষ্ণ অনুশীলনগুলি এবং ওয়ার্কআউট অনুস্মারক। তবে অবশ্যই, যদি আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইস সহযোগিতা না করে তবে আপনি সেগুলি ব্যবহার করতে পারবেন না। এজন্য আমরা আপনাকে অ্যান্ড্রয়েড ক্লিনার সরঞ্জামটি ডাউনলোড এবং ইনস্টল করার পরামর্শ দিই। এই সরঞ্জামটি আপনার সিস্টেমে জাঙ্ক ফাইলগুলি থেকে মুক্তি পেয়ে আপনার ডিভাইসটি সর্বদা সেরা পারফরম্যান্স নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে
ইউটিউব ভিডিও: আপনার অ্যান্ড্রয়েড থেকে কীভাবে চূড়ান্ত ফিটনেস ট্র্যাকার তৈরি করবেন
04, 2024